Рэп‑йога в Санкт‑Петербурге: занятия под биты хип‑хопа
В Санкт‑Петербурге запустили проект рэп‑йоги: занятия проходят в Таврическом саду и в особняке «Пальма».
Организаторы проекта рассказывают, как идея родилась и почему ритмы хип‑хопа помогают держать темп и концентрацию во время занятий.
Особенности занятий
Занятия проходят в Таврическом саду и в особняке «Пальма», где участники совмещают дыхательные практики, растяжку и лёгкую импровизированную сессию под биты.
Атмосфера — концертная, непринуждённая и подходит для любого уровня.